بلڈ پریشر سے نجات

لونگ کے فائدے

لونگ کے فائدے

لونگ ایک سدا بہار درخت کی پھولوں کی کلیاں ہیں ۔ جسے سایجیئم ارومائٹم بھی کہا جاتا ہے۔اس کے پودے زمینی اور پہاڑی دونوں قسم کے ہوتے ہیں ۔ اس ورسٹائل مصالحے کو گرم مصالحے کے طور پہ جانا جاتا ہے ۔ اسے گوش...

بلڈ پریشر سے نجات Blood Pressure Cure

بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے گھریلو نسخے

ہائی بلڈ پریشر کو بغیر دوا کے کنٹرول کرنے کے 10 طریقے طرز زندگی میں ان 10 تبدیلیوں کو لاکر آپ اپنا بلڈ پریشر کم کرسکتے ہیں اور دل کی بیماری کے خطرے سے باہر نکل سکتے ہیں۔اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر (سسٹول...